Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse. Hello Bienvenue sur ma chaîne ! Aujourd'hui je reviens avec une vidéo COOKINNNNNNG ! Vous savez combien j'aime faire. Следующее.
Peu de sucre, peu de gras, un gâteau de régime en quelque sorte 😉.
L'un des gateaux au chocolat le plus realisé par les amateurs de dessert!
Vous cherchez des recettes pour sans matière grasse ?
You can cook Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse using 9 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse
- It's 120 gr of farine d'epeautre.
- You need 150 gr of chocolat noir.
- It's 140 gr of potimarron (sans peau /sans pépins).
- Prepare 3 of oeufs.
- Prepare 5 gr of sucre vanillé.
- It's 70 gr of fromage blanc ou yaourt nature.
- You need 25 gr of sirop d'agave.
- It's 1 of pincée de sel.
- You need 8 gr of poudre à lever.
Un gâteau au chocolat très suprenant et diététique. Oui, oui, encore un gâteau avec la même base. Oui, mais je suis sûre qu'elle marche bien, et qu'elle fait une portion suffisante pour un petit-déjeuner (alors que j'ai vraiment TRES Faim.) Dans la lignée des gâteaux ultra bons avec un légume dedans… voici le dernier né, le moelleux (ultra moelleux) au potimarron, sans beurre, peu sucré, qui Les autres petits trésors du même genre : le gâteau chocolat courgette, les brownies à la patate douce, ou encore le gâteau chocolat betterave. Voici un petit gâteau qui a eu beaucoup de succès à la maison.
Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse instructions
- Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver..
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage.
- Ajouter la levure et la farine. Bien remuer..
- Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie.
- Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger.
- Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre.
- Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite..
- Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler..
En particulier auprès de miss chocolat qui aimerait depuis que je lui en fasse tous les jours. Laisser refroidir puis saupoudrer de sucre glace. verdict : Miss chocolat a adoré ce gâteau tout léger. Bien sûr ce gâteau léger chocolat vanille orange ressemble physiquement à un biscuit ou gâteau de Savoie, il en garde les principales caractéristiques mais ses parfums sont en fait très différents. Oui il y a un peu de matières grasses dans le cacao mais bon, c'est si peu … Rougets en papillotte sans matière grasse. Gâteau aux amandes sans matières grasses.
